- Jan 25 Fri 2019 12:00
周適偉診所 2019-01-25 公告
- Oct 06 Sat 2018 12:00
周適偉診所 2018-10-06 公告
- Mar 09 Fri 2018 12:00
周適偉診所 2018-03-09 公告
- Feb 02 Fri 2018 12:00
周適偉診所 2018-02-02 公告
- Nov 17 Fri 2017 12:00
周適偉診所 2017-11-17 公告 - 11 月 28 日起調整看診時間
- Oct 06 Fri 2017 12:00
周適偉診所 2017-10-06 公告
◇ 2017 年 10 月 7 日至 10 月 11 日雙十國慶連續假期休診 4 天。
◇ 2017 年 10 月 11 日星期三恢復看診,當日看診時間為上午 9:00 ~ 晚上 9:00。
- Jul 07 Fri 2017 12:00
周適偉診所 2017-07-07 公告
◇ 2017 年 7 月 21 日至 7 月 26 日醫師出國訪問連續假期休診 6 天。
◇ 2017 年 7 月 27 日星期四恢復看診,當日看診時間改為下午 2:00 ~ 晚上 9:00。
- Mar 31 Fri 2017 12:00
周適偉診所 2017-03-31 公告
- Feb 11 Sat 2017 12:00
周適偉診所 2017-02-11 公告 - 3 月 1 日起調整看診時間
- Jan 19 Thu 2017 12:00
[轉載] 馬拉松專題 - 破解8個跑步迷思
- Dec 02 Fri 2016 12:00
[轉載] 半馬、全馬跑個沒完!4個叮嚀初學者必看
馬拉松、路跑已成為目前最夯的全民運動,各式各樣的造型主題路跑、特色路跑,更刷新了歷年的報名記錄。一般而言,跑步對身體有益,但馬拉松對於心肺的挑戰更大,最怕引起心臟停止,甚至猝死。建議參賽前,評估自身狀況。
跑步可增強心肺、燃燒脂肪,或避免代謝症候群,甚至減緩女性的更年期症狀。也愈來愈多人願意用跑步,來體驗毅力、體力與勇氣。但想要順利的完成馬拉松比賽,以下4件事你必須知道:
- Oct 07 Fri 2016 12:00
[轉載] 新北體育事務委員會 正式啟動
新北市府8月正式成立「體育事務委員會」,7日召開第一次委員會議,由市長朱立倫頒發委員聘書,委員陣容多元堅強,包含復健醫療專家長庚醫院周適偉醫師、阿美族跆拳道奧運國手曾櫟騁、里約奧運射箭銅牌雷千瑩等等,朱立倫表示,期許委員會能廣納各方建言,整合局處及民間資源,成為新北市全民運動的重要推手,帶動市民一起動健康。
- Aug 31 Wed 2016 12:00
[轉載]【健康2.0】兩招舒緩運動!趕走痠痛不求人
- Sep 21 Mon 2015 12:00
[轉載] 關節卡卡 注射玻尿酸能潤滑止痛嗎?
38歲的志明和好友一起參加21公里半馬路跑。比賽當天,志明跑了十幾公里感到膝蓋疼痛。比賽後,志明膝蓋痛的症狀持續2個月還好不了,醫師照X光,發現他的膝蓋軟骨磨損,建議他暫時不要再跑步。離開醫院後他想起媽媽退化性關節炎,注射玻尿酸後,疼痛獲得緩解,懊惱剛剛忘了問醫師,能否注射玻尿酸,幫助關節潤滑,緩解疼痛……
- Sep 09 Wed 2015 12:00
[轉載] 運動傷害-練啦啦隊不知頸腕受傷 女獸醫5年無法寫字
一名28歲女獸醫自大學時代加入競技啦啦隊,發現右手容易因痙攣而無法寫字,不服輸的她用左手練出一手好字,直到畢業後因肩頸痠痛到復健科就診,意外發現手腕與脖子受傷才是不能寫字的主因,經兩個月治療,現在她雙手都能寫出漂亮字體。