「你若這痠、那痛，請打免付費電話xxxxxx。」電視廣告中醫師指著十八銅人的畫面，讓人覺得有趣，但除了中醫針灸，現在還有新的選擇—增生治療。
簡單來說，增生療法是一種藉由外部刺激，故意讓受傷的部位發炎，使組織重新長時間修補生長的治療。到底增生療法有什麼絕妙之處，我們實際去體驗！
辦公室坐久了，免不了有一些腰痠背痛，再加上球場上如拼命三郎的個性，也為脊椎帶來不少負擔，所以早已習慣與痠痛為伍。反正痛的時候忍耐休息一下，自然也就好了，到醫院也多只能做做復健，聊勝於無。總之，就把痠痛當成朋友就是了，但經過這次採訪，卻讓我大大改觀。
找出病灶打針
踏進診間，向醫師詳述痠痛部位與可能造成的原因，醫師讓我躺在床上，開始按壓剛剛描述的痠痛部位。平常作息活動這些部位並不會痛，但經醫師輕輕一壓，痠感馬上從骨頭裡竄出，整個人就像被電到般，馬上哀嚎！
確定痠痛點後，醫師安排X光照射確認診斷，才知道脊椎因運動傷害而有些錯位，加上頸椎有點先天性突起，才造成這些痠痛。醫師說：「怎麼樣？要不要試試打支針？」重頭戲來了，原來增生療法是要透過打針才能進行。
但是要把針插進脊椎，心裡不免忐忑，深怕會傷到神經。在醫師再三保證下，只輕微感覺到針插進身體，醫師按下針筒剎那，哇，那痠到骨子裡的感覺又出來，就像五倍蛀牙般的痠脹感在身體裡炸開。
但不一樣的是，痠脹感大約二、三分鐘後就慢慢消失殆盡，肌肉的緊繃感突然間得到解放，讓人覺得特別輕鬆。原來這就是增生療法特別之處，可讓頑固的痠痛不再困擾，且透過一定的療程，可以持久維持效果。
重啟修補機制
曾到美國研習增生療法的復健專科醫師潘健理解釋，肌肉與骨頭之間必須靠肌腱、韌帶等軟組織才能運作，例如肌肉收縮時產生力量，這股力量必須透過肌腱才能傳達到骨頭開始動作，一旦這些軟組織拉傷、扭傷，無法正常承載這些力量，慢慢就會出現以痠為主要症狀的慢性疼痛。
為什麼會痠？潘健理說，透過電子顯微鏡，可看出肌腱或韌帶的膠原蛋白束會穿透著骨點（肌腱等軟組織與骨頭連結之處）進到骨骼系統中，因此就會有力量直接由骨頭承擔，但受傷部位的著骨點肌腱、韌帶無法承載，會有更多力量傳到骨骼中，所以有很多病患形容「痠到骨頭裡去」。
潘健理說，以往會將這些痠痛歸類為慢性肌腱炎、慢性韌帶拉傷，只能讓病患暫時止痛及休息，人體本來就有自我修補機制，但當修補到一定程度後，機制會自動停止，此時傷勢時好時壞，也會持續累積。增生療法就是強制這個修補機制繼續運作，達到強化著骨點的目的。
可搭肌力訓練
長期投注運動復健的長庚醫院復健科主任周適偉也說，這種著骨點功能不足的症狀，有幾個特色：變天或氣溫較冷時症狀加劇、相同動作愈使用症狀愈嚴重，需要休息才能恢復，身體保持在不動姿勢後會有僵硬痠脹感，覺得身體有沉重感，使不上力等。
依周適偉的臨床經驗，增生療法是從根本去解決痠痛，所以病患會覺得痠痛、肌肉緊繃等狀況改善得特別明顯。但一定要找有經驗的醫師，才能比較整體性解決問題。
周適偉說，他曾治療一位長期為膝蓋傷痛所苦的關小姐，到醫院照X光都找不到問題，後來經他仔細推敲，問題竟是頸椎錯位，透過增生療法再搭配頸部肌力訓練，半年後竟把跑掉的頸椎推回，一舉解決了關小姐肩膀痠痛、膝蓋疼痛等問題。但他強調，增生療法不是萬能，除了頸椎，像是胸椎、腰椎受傷，就無法透過增生療法恢復位置；但只要搭配肌力強化訓練，八、九成的病患，都不會再被原來的痠痛所苦。
全文請參閱 2010 年 11 月 11 日出版的壹週刊第 494 期或
壹週刊線上版 — 詳全文：增生療法 重組肌腱剋痠痛
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