很多自由落體、雲霄飛車、F1賽車…，享受極速快感帶來的樂趣，小心速度過快傷到頸椎。復健科醫師提醒，頸椎受傷恐造成往後肩頸痠痛、頸因性頭痛，甚至眼耳鼻喉頭、手臂都受到影響，一時快感恐導致長期的疼痛困擾。
台灣運動醫學會理事長周適偉指出，高速移動時重力加速度會產生G力，依照牛頓第2運動定律F=ma，當m（質量）較輕時，a（速度）相對較快；人的頭部重量約占人體6％，軀幹重量較大，在F（作用力）固定下，頭的加速度太快，身體趕不上，就會造成頸椎損傷。
若想從「隨機器移動」進階到「自己來」的高空彈跳等垂直性極限運動，台灣高空彈跳俱樂部總教練王巨臺表示，台灣的彈跳繩依公斤數分為重繩和輕繩，身體裝備分為兩肩、腰部、兩大腿5個支點，可平均消耗重力加速度，通常到最低點時動作是「一」字型，較不會有身體不正常扭曲情況；據經驗，不曾遇有彈跳者出現脊椎 問題，反倒常發生彈跳者因為害怕亂抓繩子，造成手部擦傷。
王巨臺說，禁得起雲霄飛車、自由落體挑戰者（心臟病、高血壓、氣喘、孕婦除外），就可以玩高空彈跳；但他提醒，雖然台灣年紀最長的彈跳者高齡78歲，但不鼓勵65歲以上老年人從事該運動，18歲以下則需父母同意。另外，1200度以上高度近視的眼鏡仔，因為視網膜較薄，高空彈跳時眼壓充血易造成視網膜剝落，被列為禁止對象。
台灣風景區較常見的滑翔翼（飛行傘），雖速度緩慢，但常與跳傘這類極限運動被民眾歸類同為「從高處降落」的運動；滑翔翼協會前理事長劉松添教練表示，台灣滑翔翼高度通常在1000公尺以下，不會遇到大氣壓力產生的耳鳴問題，除了高血壓、心臟病、孕婦，其他人只要前一晚睡眠充足、不喝酒，都可嘗試飛行，極少數不習慣者小腦平衡力特別敏銳，才會出現頭暈、嘔吐現象。
台安醫院新起點運動中心組長陽安格提醒，極限運動雖時間短暫，但具有身體張力，與一般運動一樣需要暖身；熱身時，多活動膝蓋、肩膀、腰關節、頸椎等部位，肌肉也要一起動，才能減少緊張可能造成的肌肉僵硬及抽筋困擾。
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