2017 年 4 月 1 日至 4 月 4 日適逢清明連續假期休診 4 天

2017 年 3 月 1 日起調整看診時間如下:

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2017 月 2 月 28 日星期二適逢 228 假期休診 1 天

2017 年 3 月 1 日起調整看診時間如下:

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對於跑步、馬拉松,你是否有些似是而非的觀念?《康健》找來專家幫你一一破解。

馬拉松專題 - 破解8個跑步迷思

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馬拉松路跑已成為目前最夯的全民運動,各式各樣的造型主題路跑、特色路跑,更刷新了歷年的報名記錄。一般而言,跑步對身體有益,但馬拉松對於心肺的挑戰更大,最怕引起心臟停止,甚至猝死。建議參賽前,評估自身狀況。

跑步可增強心肺、燃燒脂肪,或避免代謝症候群,甚至減緩女性的更年期症狀。也愈來愈多人願意用跑步,來體驗毅力、體力與勇氣。但想要順利的完成馬拉松比賽,以下4件事你必須知道:

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新北市府8月正式成立「體育事務委員會」,7日召開第一次委員會議,由市長朱立倫頒發委員聘書,委員陣容多元堅強,包含復健醫療專家長庚醫院周適偉醫師、阿美族跆拳道奧運國手曾櫟騁、里約奧運射箭銅牌雷千瑩等等,朱立倫表示,期許委員會能廣納各方建言,整合局處及民間資源,成為新北市全民運動的重要推手,帶動市民一起動健康。

新北市府8月正式成立「體育事務委員會」7日召開第一次委員會議。(葉德正翻攝)

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周適偉醫師受邀TVBS電視台健康2.0擔任與會來賓

全身痠痛舒緩運動2016.8.28

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38歲的志明和好友一起參加21公里半馬路跑。比賽當天,志明跑了十幾公里感到膝蓋疼痛。比賽後,志明膝蓋痛的症狀持續2個月還好不了,醫師照X光,發現他的膝蓋軟骨磨損,建議他暫時不要再跑步。離開醫院後他想起媽媽退化性關節炎,注射玻尿酸後,疼痛獲得緩解,懊惱剛剛忘了問醫師,能否注射玻尿酸,幫助關節潤滑,緩解疼痛……

治療筋骨疼痛的常見藥物療法比一比

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一名28歲女獸醫自大學時代加入競技啦啦隊,發現右手容易因痙攣而無法寫字,不服輸的她用左手練出一手好字,直到畢業後因肩頸痠痛復健科就診,意外發現手腕與脖子受傷才是不能寫字的主因,經兩個月治療,現在她雙手都能寫出漂亮字體。

28歲女獸醫在大學時代練啦啦隊時傷到手腕與脖子,造成手指無力,使她多年來無法寫字。(林宜慧攝)

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再生療法

一、適應症

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再生療法治療期間注意事項

一、不要劇烈運動

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筋骨關節再生療法治療步驟

一、生長因子(PRP)注射

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增生療法治療期間注意事項

一、不要服用消炎止痛藥、類固醇

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筋骨關節增生療法治療步驟

一、葡萄糖水注射

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被歐美運動員視為「疼痛終結者」的血小板血漿治療(稱為 PRP),去年引進台灣後即在政商界、運動界造成轟動,包括豬哥亮、籃球主播傅達仁、南僑集團董事長陳飛龍等人都曾嘗試,即使所費不貲,但只要抽自己的血打回身上,不用換關節便能擺脫膝蓋疼痛,現在就連一般民眾也都趨之若鶩。

打一針救關節退化 豬哥亮用自己的血治膝痛

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「你若這痠、那痛,請打免付費電話xxxxxx」電視廣告中醫師指著十八銅人的畫面,讓人覺得有趣,但除了中醫針灸,現在還有新的選擇—增生治療。

簡單來說,增生療法是一種藉由外部刺激,故意讓受傷的部位發炎,使組織重新長時間修補生長的治療。到底增生療法有什麼絕妙之處,我們實際去體驗!

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