目前日期文章:201203 (3)

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傷癒復出的國民隊台灣投手王建民,台北時間16日凌晨在熱身賽對老東家洋基隊先發,但處理一壘方向內野滾地球時,踩壘前突然重心不穩摔倒,轉播的慢動作顯示左腳疑似翻船,目前傳出左腿後肌肉有拉傷情形,建仔將到醫院作進一步的檢查。

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可保護關節肌肉,預防運動傷害,身體疼痛一定要穿,古代束腹、西方馬甲,皆為廣義護具。

林書豪暴紅後,他身上穿戴的各式運動護具,也引起好奇。 法新社

台裔美籍NBA球星林書豪旋風席捲全球,他每回上場總會穿護具,有時是黑色的臏骨帶或護膝,有時為深藍色的小腿護套。很多人開始好奇,這些裝備到底能幫林書豪那些忙?

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不少運動明星比賽時,常可看見球員的手上五顏六色的貼布,這是目前流行的肌內效貼紮,只要輕輕一貼,就能提供肌肉關節支持作用,輔助肌肉用力有效率。

林口長庚醫院復健科主任周適偉表示,運動員以前常會使用白色貼紮(又稱白貼),它是一種布質膠帶,能支撐身體組織,限制關節及軟組織活動,避免肌肉骨骼過度使用,有時間進行修復。不過,白貼沒有彈性、限制性強,會影響活動力與靈活度。

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